Consejos para patinadores principiantes

Hay varios errores muy comunes entre quienes empiezan a patinar, déjanos ayudarte a resolverlos y podrás avanzar en tu patinaje sin sobresaltos.

Patinar sin protecciones

Pueden ser incomodas, pueden terminar oliendo a rayos, pueden quitarnos parte del sex-appeal que tiene patinar... pero las protecciones son tus amigas, van a protegerte de raspones en las rodillas, muñecas doloridas y codos golpeados.

Si hay algo que nos da pavor a los profesores de patinaje es ver a esta persona que aún se bambolea sobre los patines pero va alegremente con unos pantalones cortitos, las rodillas buscando el asfalto…

Comprar patines muy baratos

El mal endémico de los patinadores principiantes “Como no sé si me va a gustar patinar, me he comprado estos patines ¡Los patines más baratos!”. Esto es similar a decir: “Como no sé si me gustan los melocotones, voy a coger el más arrugado y mohoso de esta bolsa”. Es difícil que disfrutes de ese melocotón en concreto.

Hay que tener unos patines de calidad mínima, de ellos van a depender no solo tu seguridad, también tu diversión. Aquí puedes leer consejos para tus primeros patines

Mirar los pies al patinar

Ya te has comprado unos buenos patines ¡Ahora tenemos que conseguir no mirarlos de continuo!

Levanta la mirada del suelo, es importante porque necesitas saber hacia dónde te desplazas.

Mirar hacia delante te coloca en la posición correcta de patinaje, la espalda ligeramente arqueada. Es más probable que te mantengas patinando más relajado si ves el mundo pasar suavemente alrededor tuyo, que si solo miras los traspiés que dan tus patines.

Tener miedo y no querer caerse

Si, patinar puede dar un poquito de miedo, pero no tiene que darnos tanto miedo que nos impida movernos. Los músculos rígidos nos van a impedir movernos con naturalidad, y terminamos mucho más cansados.

Si te ves tenso: siéntate, descansa, ten la certeza de que vas a terminar patinando, recuerda que estas patinando porque es muy divertido. ¡Y levántate otra vez sobre los patines!

Querer saberlo todo desde el primer día

El patinaje tiene un recorrido lógico y gradual, si no sabemos avanzar, no necesitamos saber frenar. El primer freno será poco efectivo pero debe ser el más seguro. Antes de bajar una cuesta es mejor que sepamos frenar con seguridad. Primero hacemos el ejercicio hacia delante y después hacia detrás.

Es sorprendente, pero a patinar ser aprende patinando, en cuanto has pasado una cierta cantidad de horas tu cuerpo se ha acostumbrado a moverse de manera distinta y se corrigen automáticamente muchos de los malos hábitos del principio.

El patinaje es un deporte muy amplío con varias modalidades como el  Freestyle Slalom, el Hockey en patines, el baile en patines, patinaje de velocidad… disfruta aprendiendo en cada uno de los estados, desde principiante hasta patinador especializado.

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